دیسکهای بینمهرهای در ناحیه کمر نقش مهمی در حفظ انعطافپذیری و پایداری ستون فقرات دارند. با این حال، به دلیل عوامل مختلفی مانند آسیب، پیری و فعالیتهای روزمره، ممکن است این دیسکها دچار آسیب شوند. یکی از مشکلات شایع در این زمینه، بیرونزدگی یا فتق دیسک کمر است که میتواند به درد و ناراحتی شدید منجر شود. اما آیا جراحی همیشه ضروری است؟ در این مقاله به بررسی این موضوع میپردازیم.
علل و علائم دیسک کمر
دیسک کمر میتواند به دلایل مختلفی دچار آسیب شود، از جمله:
- پیری: با افزایش سن، دیسکها خشک و کمانعطاف میشوند.
- آسیب: فعالیتهای ورزشی یا تصادفات میتوانند به دیسکها آسیب برسانند.
- استفاده نادرست: نشستنهای طولانیمدت و حرکات نادرست میتوانند فشار زیادی به دیسکها وارد کنند.
علائم دیسک کمر شامل درد شدید در ناحیه کمر، تیر کشیدن به پاها، ضعف عضلانی و بیحسی است. این علائم میتوانند به شدت بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارند.
روشهای درمانی غیرجراحی
بسیاری از بیماران با دیسک کمر میتوانند از روشهای درمانی غیرجراحی بهرهمند شوند. برخی از این روشها عبارتند از:
- فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی میتوانند به بهبود وضعیت دیسک و کاهش درد کمک کنند.
- دارو درمانی: داروهای ضدالتهاب و مسکنها میتوانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
- تزریقهای کورتیکواستروئیدی: این تزریقها میتوانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.
- تغییر سبک زندگی: کاهش وزن، ورزش منظم و اصلاح عادات نشستن میتوانند به بهبود وضعیت دیسک کمک کنند.
زمان جراحی
در برخی موارد، جراحی ممکن است ضروری باشد. این موارد شامل:
- درد شدید و مزمن: اگر درد به قدری شدید باشد که کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و به درمانهای غیرجراحی پاسخ ندهد.
- مشکلات عصبی: اگر دیسک به عصبها فشار وارد کند و علائم عصبی مانند ضعف عضلانی یا بیحسی ایجاد کند.
- عدم بهبود: اگر علائم پس از چند ماه درمانهای غیرجراحی ادامه یابد.
نتیجهگیری
در نهایت، تصمیمگیری درباره جراحی دیسک کمر باید بر اساس شرایط خاص هر فرد و با مشورت پزشک صورت گیرد. در بسیاری از موارد، روشهای غیرجراحی میتوانند مؤثر باشند و جراحی تنها در شرایط خاص و حاد ضروری است. بنابراین، قبل از هر گونه تصمیمگیری، مشاوره با یک پزشک متخصص و بررسی دقیق شرایط لازم است.
با تشکر از نگاه شما فیزیوتراپی فانتوم زنجان 
https://phantomphysio.com/