مقدمه
پرانتزی شدن پا، که به عنوان "زانوهای پرانتزی" نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن زانوها به سمت بیرون انحراف پیدا کرده و پاها به شکل پرانتز در میآیند. این تغییر شکل معمولاً در دوران کودکی و نوجوانی مشاهده میشود، اما در برخی از بزرگسالان نیز ممکن است به دلیل عوامل مختلفی به وجود آید. در این مقاله به بررسی علل پرانتزی شدن پا در بزرگسالی میپردازیم.
علل پرانتزی شدن پا
عوامل ژنتیکی
- وراثت یکی از عوامل مهم در شکلگیری زانوها و پاها است. اگر والدین یا اعضای خانواده نزدیک دارای زانوهای پرانتزی باشند، احتمال بروز این وضعیت در نسلهای بعدی افزایش مییابد.
آرتروز
- آرتروز، به ویژه آرتروز زانو، میتواند باعث تغییر شکل زانوها شود. در این حالت، ساییدگی و التهاب مفصل زانو میتواند منجر به انحراف زانوها به سمت بیرون شود.
ضعف عضلانی
- ضعف در عضلات اطراف زانو میتواند به عدم تعادل در حمایت از مفصل زانو منجر شود. این عدم تعادل میتواند به تغییر شکل زانو منتهی شود.
آسیبها و صدمات
- آسیبهای قبلی به زانو، مانند شکستگیها یا آسیبهای رباط، میتوانند منجر به تغییرات دائمی در ساختار زانو و انحراف آن شوند.
بیماریهای استخوانی
- بیماریهایی مانند راشیتیسم (بیماری ناشی از کمبود ویتامین D) و دیسپلازی استخوان میتوانند باعث تغییر شکل استخوانها و به دنبال آن انحراف زانوها شوند.
چاقی
- اضافه وزن و چاقی میتواند فشار اضافی بر روی مفاصل زانو وارد کند و به تغییر شکل آنها منجر شود. این فشار میتواند باعث انحراف زانوها و ایجاد زانوهای پرانتزی شود.
عدم تعادل در فعالیتهای ورزشی
- فعالیتهای ورزشی نامتعادل، به ویژه در ورزشکاران، میتواند به ضعف یا تقویت نامتعادل عضلات اطراف زانو منجر شود و این امر میتواند به تغییر شکل زانوها بیانجامد.
نتیجهگیری
پرانتزی شدن پا در بزرگسالی میتواند به دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، آرتروز، ضعف عضلانی، آسیبها، بیماریهای استخوانی و چاقی ایجاد شود. درمان این وضعیت بستگی به علت آن دارد و ممکن است شامل فیزیوتراپی، استفاده از بریس، یا در موارد شدیدتر، جراحی باشد. برای پیشگیری از این وضعیت، حفظ وزن مناسب، انجام تمرینات ورزشی متعادل و مراقبت از زانوها بسیار مهم است. در نهایت، مشاوره با پزشک متخصص در صورت مشاهده هرگونه تغییر شکل در زانوها توصیه میشود.
با تشکر از نگاه شما فیزیوتراپی فانتوم زنجان ❤️